Süleyman Güngör Classic Physique sahnesinde ön çift biceps pozu verirken

CLASSIC PHYSIQUE YARIŞMACISI & ONLINE COACH

SAHNE DİSİPLİNİNİ
SENİN HEDEFİNE TAŞI.

Hazır bir liste değil; seviyene, günlük düzenine ve hedeflerine göre yönetilen kişiye özel bir gelişim süreci.

1:1Birebir takip
HIZLIUygulama desteği
HAFTALIKForm kontrolü

GERÇEK SÜREÇLER · GERÇEK EMEK

DEĞİŞİME
KENDİNDEN BAŞLA.

Önce kendi dönüşümümle başladım. Bugün aynı disiplinli sistemi, kişiye özel planlama ve düzenli takiple danışanlarıma aktarıyorum.

ÖNCESONRAÜç aylık danışan dönüşümü, önce ve sonra
3 AYLIK DÖNÜŞÜM

Sabır, irade ve düzenli takibin sonucu.

ÖNCESONRADört haftalık danışan dönüşümü, önce ve sonra
4 HAFTALIK DEĞİŞİM

Kısa sürede düzenli çalışmanın güçlü başlangıcı.

ÖNCESONRAOn haftalık sırt dönüşümü, önce ve sonra
10 HAFTALIK SIRT DEĞİŞİMİ

Planlı antrenmanla belirginleşen sırt gelişimi.

ÖNCESONRASekiz haftalık sırt gelişimi, önce ve sonra
8 HAFTALIK SIRT GELİŞİMİ

Doğru teknik ve istikrarlı programla gelen gelişim.

ÖNCESONRAOn altı haftalık hacim çalışması, önce ve sonra
16 HAFTALIK HACİM ÇALIŞMASI

Siyah tişörtlü başlangıçtan daha güçlü bir fiziğe uzanan süreç.

ÖNCESONRAÜç aylık kadın danışan dönüşümü, önce ve sonra
3 AYLIK İSTİKRAR

Kişiye özel planla sürdürülebilir değişim.

ÖNCESONRAÜç aylık birebir çalışma sonucu, önce ve sonra
3 AYLIK BİREBİR ÇALIŞMA

Yoğun tempoda bile hedefe bağlı kalmanın sonucu.

ÖNCESONRADanışan sırt gelişimi, önce ve sonra
DÜZENLİ TAKİP · GÜÇLÜ GELİŞİM

Adım adım ilerleyen, ölçülebilir bir süreç.

Sonuçlar kişiye göre değişebilir. Görseller kimlik bilgileri kaldırılarak sunulmuştur.

01 — YAKLAŞIM

YARIŞMACI ZİHNİYETİ.
GERÇEK HAYATA UYGUN SİSTEM.

Yarışma hazırlığı; planın yalnızca kâğıt üzerinde değil, her gün uygulanabilir olması gerektiğini öğretir. Coaching sistemimde bu disiplini senin hayatına, seviyene ve hedeflerine göre uyarlarım.

Ölç, değerlendir, gerektiğinde güncelle ve ilerle.

02 — COACHING SİSTEMİ

PLAN VERİP GERİ ÇEKİLMEM.
SÜRECİ BİRLİKTE YÖNETİRİZ.

01

Kişisel analiz

Hedefin, geçmişin, yaşam düzenin, antrenman seviyen ve mevcut formun birlikte değerlendirilir.

02

Sana özel planlama

Antrenman, kardiyo ve genel beslenme yönlendirmesi ihtiyacına göre yapılandırılır.

03

Haftalık kontrol

Görsel form, kilo ve performans verileri incelenir; gelişime göre gerekli düzenlemeler yapılır.

04

Kesintisiz iletişim

Uygulama sorularında yalnız kalmazsın. Süreç, iletişim ve hesap verebilirlikle desteklenir.

SAHNEDEN GELEN DENEYİM

TEORİYİ ANLATAN DEĞİL,
SÜRECİ YAŞAYAN KOÇ.

Classic Physique yarışma hazırlığının her aşamasını yaşayan bir sporcu olarak; disiplinin, sabrın, doğru planlamanın ve düzenli kontrolün nasıl sonuç verdiğini biliyorum.

“Hedef büyükse, süreç şansa bırakılamaz.”
COMPETITOR MINDSET
01

Programlama

Form analizi

Süreç yönetimi

Disiplin

03 — NASIL İLERLİYORUZ?

HEDEFTEN SONUCA,
BEŞ NET ADIM.

  1. 01

    Başvuru formunu doldur

    Hedefini, mevcut durumunu ve tercih ettiğin paketi paylaş.

  2. 02

    Ön değerlendirme

    Sürecin sana uygunluğu ve ihtiyaçların netleştirilir.

  3. 03

    Paket ve ödeme

    Sana uygun paket netleşir; güvenli ödeme bilgileri WhatsApp Business üzerinden iletilir.

  4. 04

    Planın hazırlansın

    Kişisel antrenman, beslenme, kardiyo ve takip sistemin oluşturulur.

  5. 05

    Haftalık takip başlasın

    Paneldeki verilerin değerlendirilir; planın gelişimine göre güncellenir.

Süleyman Güngör spor salonunda antrenman yaparken
SGCOMPETITOR · COACH

04 — HAKKIMDA

SÜLEYMAN
GÜNGÖR

13 yıldır vücut geliştirme sporunun içindeyim. Son 6 yıldır aktif yarışmacı olarak sahneye çıkıyor; edindiğim tecrübeyi antrenörlük ve salon işletmeciliğiyle birleştiriyorum.

Yarışma hazırlığının disiplinini, spor salonunun gerçeklerini ve her seviyeden sporcunun ihtiyaçlarını yakından biliyorum. Online coaching sistemimde amacım sana yalnızca bir program vermek değil; sürecini doğru analiz ederek her adımda yanında olmak ve hedeflerine sağlam bir planla ilerlemeni sağlamak.

2.Ankara
İkinciliği
2× 6.Classic Vücut Geliştirme
Türkiye Altıncılığı
8.Classic Açık Siklet
Sekizinciliği
13 Yıllık TecrübeAktif YarışmacıTVGF 2. Kademe AntrenörüSalon İşletmecisi

05 — PAKETLER

HEDEFİNE UYGUN
SÜRECİ SEÇ.

SINIRLI DANIŞAN KABULÜ

Hazır bir liste değil; seviyene, günlük düzenine ve hedeflerine göre hazırlanan, düzenli olarak takip edilen bir coaching süreci.

BİREYSEL GELİŞİM

ONLINE COACHING

Kişiye özel planlama ve düzenli takip
PAKET İÇERİĞİNİ GÖR +

PAKET İÇERİĞİ

  • Kişiye özel antrenman programı
  • Beslenme ve makro planlaması
  • Kardiyo planı
  • Vitamin ve supplement önerileri
  • Haftalık kilo, ölçü ve fotoğraf kontrolü
  • Hareket videosu ve teknik analizi
  • Gelişime göre plan güncellemesi
  • Öğrenci paneli üzerinden hızlı destek
12 HAFTAYI SEÇ VE BAŞVUR

Tüm planlar başvuru formundaki sağlık durumu, antrenman geçmişi, günlük düzen ve hedef bilgilerine göre kişiselleştirilir.

TÜM SÜREÇ TEK YERDE

PROGRAMIN.
TAKİBİN. İLETİŞİMİN.

WhatsApp konuşmalarında kaybolan dosyalar yerine, coaching sürecinin tamamına kişisel öğrenci panelinden ulaş.

ÖĞRENCİ PANELİNE GİT
01AntrenmanGünlere ayrılmış kişisel program
02BeslenmeÖğünler, makrolar ve güncellemeler
03KardiyoSüre, tempo ve haftalık plan
04SupplementKullanım zamanı ve koç notları
05Haftalık Check-inKilo, ölçü, performans ve fotoğraflar
06Birebir MesajKoçunla doğrudan iletişim

06 — ÖDEME BİLGİLERİ

GÜVENLİ ÖDEME İÇİN
WHATSAPP BUSINESS.

Seçtiğin paketin güvenli ödeme adımlarını doğrudan WhatsApp Business üzerinden öğrenebilirsin.

ÖDEME BİLGİLERİ

GÜVENLİ ÖDEME İÇİN WHATSAPP BUSINESS’TAN İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ

Paket seçimini belirt; güvenli ödeme seçenekleri ve gerekli adımlar tarafına iletilsin.

WhatsApp Uygulamasında Aç Uygulama açılmazsa tarayıcıdan devam et

07 — BAŞVURU FORMU

HEDEFİNİ ANLAT.
SÜRECİ BİRLİKTE KURALIM.

Bilgilerini eksiksiz doldur. Düğmeye bastığında başvurun düzenli bir mesaj hâlinde WhatsApp’ta açılır; son olarak “Gönder”e basman yeterli. Uygulama açılmazsa formun altındaki alternatif seçenekleri kullanabilirsin.

ÖN DEĞERLENDİRMEBaşvurun incelendikten sonra sana uygun süreç ve paket için dönüş sağlanır.

Online coaching tıbbi tanı veya tedavi hizmeti değildir. Sağlık problemi, sakatlık ya da düzenli ilaç kullanımı bulunan kişiler başlamadan önce doktoruna danışmalıdır. Sonuçlar kişiye göre değişebilir.

08 — MERAK EDİLENLER

SIK SORULAN
SORULAR.

Yeni başlayanlar başvurabilir mi?+

Evet. Plan ve takip sistemi, mevcut seviyene ve hareket tecrübene göre hazırlanır.

Programlar ne sıklıkla güncelleniyor?+

Haftalık kontrollerdeki form, kilo ve performans verilerine göre ihtiyaç duyulan noktalarda düzenlenir.

İletişim nasıl sağlanıyor?+

Başvuru ve süreç iletişimi WhatsApp Business üzerinden birebir yürütülür.

Kimler için uygun?+

Kas gelişimi, yağ kaybı veya daha düzenli bir spor yaşamı için kişisel plan ve hesap verebilirlik isteyenler için uygundur.

BAŞLAMAYA HAZIR MISIN?

HEDEFİNİ ŞANSA
BIRAKMA.

Bugün başvur. Sana uygun yol haritasını birlikte netleştirelim.

Başvuru Formunu Doldur
Başvuru Formunu Doldur